Поиск по тегу «трафарет»
Вот такие тарелочки-напоминалки помогают в правильном распределении пищи на тарелки. Вся суть этого метода состоит в том, чтобы условно разделить тарелку на 3 части - где половина тарелки это овощи, 1... ЧИТАТЬ Я похудела! Правильная тарелка для похудения трафарет.