Поиск по тегу «британская»

В чем заключается принцип тарелки здорового питания? Возьмите плоскую тарелку примерно 20-26 см в диаметре, мысленно разделите е пополам, и одну половину - снова пополам. То есть у вас должно получи... ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Я похудела! Британская тарелка для похудения. Я знаю, смотри здесь 1 4 любой молочной каши. Обед: половина тарелки тушеных или запеченных овощей, а на другой какой-то гарнир.