Поиск по тегу «суточную»
Шаг 4. Рассчитайте суточную потребность в жирах. Калорийность Вашего рациона, необходимого для снижения веса, разделите на 4, а затем на 9. Масса, г. Калорий-ность, ккал. Жиры, г. ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИ... УЗНАЙ КАК Я похудела! Как рассчитать суточную потребность в калориях чтобы похудеть. Я знаю, смотри здесь а также Рекомедации по похудению.