Поиск по тегу «пробегать»

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть? Организм начинает расходовать жировые запасы только после 20 минут бега. Выберите несколько дней в неделю, лучше 3 или 4, определите тренировочное время и следу... СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Я похудела! Сколько пробегать в день чтобы похудеть.