Поиск по тегу «кашах»

Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Завтрак. Овсяная каша на воде с яблоком. Перекус. Бутерброд с сыром, зеленый чай. Овсяная каша на молоке. Гречнева... ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Я похудела! Похудеть на 10 на кашах. Я знаю, смотри здесь вы можете не только сбросить лишний вес, овощной салат. Тушеная с овощами телятина. 4. Рис с овощами. Куриный суп.