Поиск по тегу «толстеть»
физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость 6км час, ежедневно проходить 3 километра за 30 ми... СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... Я похудела! От чего можно похудеть и не толстеть.